瞧一瞧：健身如何避免肌肉拉伤【排行】

日常生活中，跌倒、磕碰、擦伤都非常常见，为了避免对身体造成进一步损伤，也为了伤口尽快愈合，大少数人都会及时活血化瘀。市面上的活血化瘀消肿止痛药十分罕见，选择适宜的就可以对症状起到很好的治疗作用，健身如何避免肌肉拉伤。

活血化瘀消肿止痛药：

市道上的药物多种多样，但是这里建议使用，壮药四宝之一的“玉林正骨水”。它是依据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代手艺研制而成的纯中药制剂，健身如何避免肌肉拉伤。包括九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药，具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛部分血液循环，促进新陈代谢等感化，对跌打毁伤及消弭运动疲劳功效显著，也因而被选为国家天文标志保护产品，产物畅销海内外。健身如何避免肌肉拉伤。

玉林正骨水的优势：

1、跌打损伤时候多擦正骨水，第一时间用正骨水，因为正骨水含有酒精、香樟、薄荷脑等成分，药力渗透快、专门处理急性毁伤。对于普通跌打损伤，立即使用正骨水，活血化瘀、消肿止痛见效快。而后可以与一些膏剂交替使用，如：三七活血膏/万通筋骨贴等，口服三七伤药胶囊/跌打丸/七厘散

2、骨折、骨痛，立刻用正骨水，促进骨骼修复。

3.、肌肉酸痛、运动疲惫，肯定要用正骨水，CBA的官方供应商效果自然好。

4、正骨水在运动后喷一喷，第二天肌肉不会那么酸痛;在运动前喷一喷还可以减少抽筋。

5、关于久坐后骨痛，可多做舒展运动，适当擦一擦正骨水，结果十分显著。

玉林正骨水的使用方法十分简单，先用药涂擦患处四周止痛，待复位后再用药棉浸透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，以后逐日擦药液2~3次至痊愈。于此同时建议患者注离婚怎么请律师
意日常饮食，饮食方面最好避免摄入辛辣刺激的食品，这些食品可能加重病情，

经过以上内容的介绍，置信大师对活血化瘀消肿止痛药已经有所理解了，健身如何避免肌肉拉伤。每个人的体制和症状有所分歧，所使用的剂量和方式可能存在差别，为了最大限度的发扬药物功效，建议使用前详细阅读仿单，或者让大夫更具自身状遗产继承
况，给出指导性的使用方案，健身如何避免肌肉拉伤。