老人应该挑选什么样跑步机？-跑步机-运动人生

上了一定岁数的老年人，因为骨质疏松等原因，对跑步机的选购要点是不能和那些年轻人相比，要注意的地方还是比较多的，那么老人应该如何挑选

上了一定岁数的老年人，因为骨质疏松等原因，对跑步机的选购要点是不能和那些年轻人相比，要注意的地方还是比较多的，那么老人应该如何挑选跑步机，又应该选什么样的跑步机呢？

正好有一对55岁的老两口找我咨询跑步机的挑选问题，所以就这个问题和大家讲解一下。

这老两口其中丈夫体重在180斤以上，身高176cm，属于身高体胖的人群范畴。他们的价格预算三四千元，在家用跑步机的价格档次来讲，也还是正常的价格范围，他们对跑步机的要求也就是：宽跑带、减震好。

这样的话跑步机挑选其实有难度。

因为对180斤以上的人群来讲，对跑步机的电机要求比较高，尤其是马达的持续马力和最大马力，都是有要求的。

不过这老两口的运动强度不是很大，以快走为主，这样对电机的要求可以放宽一些，因为一台跑步机电机档次的选择，不光是看你的体重，还尹文颖有看你的运动强度和使用频率。

这样的话，在三四千的预算范围里，也可以选，但建议要在预算里选择最贵的，因为一分钱一分货，最贵的跑步机一定是相对来讲要更好。

既然价位确定下来了，接下来就是应该挑选什么样的跑步机。

首先从他们的年龄和运动来讲，跑步机的质量一定有保证，所以建议选那些有多年经验的老品牌，而不是那些价格便宜，但主要通过网络销售的那些淘品牌。

老品牌之所以质量好，是因为成立时间长、有丰富的产品技术和品质经验元钿辉，售后质量有保障，而淘品牌成立时间都很短，在全国各地没有什么实体店，因为价格极其便宜所以出货量大，工厂生产做工比较赶，品质往往比较粗糙，电机、减震质量大都是价格较低的配置，没有什么特色。

其次，就是跑步机的减震。

因为是老年人使用，对膝盖脚踝等保护一定要重视到位，毕竟老人的足部天然减震系统已经退化，所以跑步机的跑板减震结构、跑带柔软性等一定要好。

还有就是跑步机的品质。

一台跑步机各方面的做工细节、品质好坏等决定了一台跑步机的安全性，这个对老人来讲也是很重要的。

至于在跑带宽度方面，只要不是太窄，在符合国家标准的45cm宽度以上，就可以，对老年人来讲，虽然宽度越宽安全性越高，但价格成本自然要贵一些，所以不一定非得选皂角首乌密发液多宽的机子，只要你在1314qu上面跑了一段时间，你很快就会适应。

综上考虑，我建议他们看下面这款跑步机：

这款正伦跑步机是台湾老品牌了，在国际上有较高的知名度，最出名的就是其减震系统和跑带，不少世界级大牌跑步机用的跑带，就是从正伦家生产的。

而且作为台湾跑步机品牌代表，正伦在品质方面也很注重和讲究，在内地市场的实体店也很多，售后也很到位，所以建议这位老两口可以参考一下。

总结

总体上来说，老年人使用跑步机，建议运动强度是不要太大，主要以慢跑和快走就可以了。选择跑步机就不要看那些价格便宜、销量很高的跑步机，这些都是年轻人的东西。重点应该看的是跑步机的品牌、马达功率、减震、品质等这些内部核心配置，而不是什么大彩屏、多功能等花里胡哨的方面。