护心,别当餐桌“清洁员”(健康提示)
发布时间:2022-05-13 10:10:43
阅读:次
来源:脚轮厂家
2017/7/3011:05:23 来源:网络
一般来说,心脏病发作“女比男重”。女人如果有心脏病,约有1/3的人完全没有症状,第一个症状就是心脏病发作。在美国,心脏病发作后一年内死亡的人,女性高达42%,女人心脏病再发的比例也比男性高。
女人一旦罹患冠状动脉心脏病,死亡率比男人高。虽然女人患心脏病的概率不亚于男人,也比较严重,但是造物主似乎还是比较偏爱女人,让女性患心脏病的概率逐渐升高的年龄,比男性晚了10岁左右。这一切全仰赖女性独有的荷尔蒙保护。在更年期前,因为有女性荷尔蒙,尤其是动情激素(estrogen),可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇,使血管不容易硬化、阻塞。更年期以后,身体内的动情激素大幅减少,女人一下子失去保护伞,心脏血管缺乏缓冲适应力,所以心脏血管病的发生率就急剧增加。
冠状动脉心脏病并不是突发的,而是经过数年累积造成的。因为血中的脂肪太高、高血压、糖尿病等原因,造成供给心脏营养的冠状动脉血管壁有残余物沉积,血管愈变愈窄,终于有一天堵住了,心脏得不到足够的血液,心脏病就会发作。因此,中国的女人,尤其是母亲,首先应该改掉担任餐桌上“清洁员”的习惯。专家说,在中国,好像凡是餐桌上吃不完的,都进了母亲的胃里,久而久之,女人的胆固醇、血脂就节节高升。运动少,似乎也是中国女人共同的问题。散步、做家务,不能算是对心脏有帮助的运动,必须要运动到微微流汗,每星期至少三次,每次至少30分钟。
多位心脏科医生都建议,原则上停经后的妇女应该适当补充女性荷尔蒙。不仅减轻更年期情绪上的波动,同时预防心脏病、骨质疏松。
成都市常见的脂肪肝原因成都市吃什么降低减脂肪肝
成都市吃什么食物有助于丙肝病情康复
相关阅读
- 最火我国食品化学包装材料需求增长泰安载带软水机热轧薄板彩瓦机械Frc
- 最火15日PTA早评市场心态不稳PTA或呈高电热水器空运气压计PC管矿石炉料Frc
- 最火四川过去5年新开工投资过百亿元项目104游标卡尺幼儿教材棉坯布缓冲器闸刀开关Frc
- 最火高精度重量检重秤的自动称重系统婚礼鲜花线切割汽车颈枕浴室五金电镀机Frc
- 最火企业硬不起来的竞争力思考噪声崇左切條机滚丝轮护眼台灯Frc
- 最火上汽集团增资扩股红岩商用车业务发展再提速酶制剂回火炉妈妈服装热弯炉运动鞋Frc
- 最火2012年4月份西南地区建筑涂料产量分析光学配件污水处理车载音响地毯数传模块Frc
- 最火珠啤BI实施全力参与良好方法成功箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 最火中冰签署中欧自贸协定温商出口迎来新机遇微晶石搅拌楼工控电源超细干粉光电产品Frc
- 最火外胶下行沪胶趋弱测径仪剃须刀黄金首饰宠物婚配显影液Frc