小雪养生：守成蓄势万物藏

小雪养生：守成蓄势万物藏

绵绵冬雨后，迎来节气小雪。小雪是立冬与大雪两节之间的中气，其意为冬令之气渐盛，气温渐寒，已可迎初雪。所以，节气小雪未必下雪，仅是天气的变化趋势而已。

小雪初候虹藏不见与清明三候虹始见相对应，彩虹出没这一现象是古人对自然物侯变化观察的一个重要采样，在很多宗教形成初期更被当做圣迹显现而被膜拜。明代陈三谟《岁序总考全集》中认为，阴阳气交而成虹。但唐代学者孔颖达在《礼记注疏月令》中即写道：若云薄漏日，日照雨漏则虹生。对彩虹成因的解释已接近现代科学观点。小雪后气温降低，降水渐少，彩虹的形成条件已不具备，古人以虹藏不见定义了小雪初候的物候特征来表达阴阳、寒暑二气的趋势性变化，见与不见正好一岁轮回

小雪二候天气上升地气下降对阴阳寒暑二气的这一表述就更明确了。阳气回到天上，阴气降到地下，大自然阴阳寒暑之气像是停止了交互运动，看似各归其位，实际上是不和而终，也就是说，此时，自然万物的生命机能处在了休止状态，这种休止实际上是在含藏蓄势，各自积蓄能量，以待再次推动二气交互运动的那个起始能量点：冬至。

小雪三候闭塞成冬，至此，真正物候意义上的冬令形成。如果我们到人迹罕至的大自然中去观察此时天地物候特征，就能体会到那种万籁皆寂的时间静止之感，这就是一岁之终的冬之本意。岁是什么？岁，是稼禾从生发至收成的一个轮回过程。在这个闭塞成冬的一岁之终，也正是新一轮生命轮回孕育的蓄势阶段，这就是冬藏本意所在。

小雪节气的表意汉字就是藏。藏什么？有个成语鸟尽弓藏常被认为跟卸磨杀驴相似之意，其实未必尽然。鸟尽弓藏是为了藏器待时，无论是生命的健康，还是事业的发展，都需要休养生息养精蓄锐，冬令正是养藏之时。

《赵州禅师语录》中转述船子和尚的话说：藏身之处没踪迹，没踪迹处莫藏身。人事之藏，就如人生低谷之时，不能懒惰懈怠、不能无奈消极，而应蓄势以待，即王阳明《传习录》中所言：此时正宜用功。而对待口舌争讼，该闭口藏舌之时，就不要强词夺理了。对于身心健康的休养来说，这段时间多睡觉勿熬夜，少发脾气，少远行，少食辛辣苦咸等重味食物，没什么急症就不要针灸刮痧拔火罐。以静养藏就是时运之冬时的养藏良方，莫将容易得，便作等闲看。

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