【消息】自制决明子减肥茶决明子减肥茶配方决明子减肥茶的做法
自制决明子减肥茶
1、决明子山楂茶
材料:山楂6克,决明子4克。
做法:将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。
效果:山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用,而决明子能够帮助清热解毒,润肠通便,两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。
2、决明子荷叶茶
材料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。
做法:将所有的材料用布袋装好后放入杯中沸水冲泡,大约10分钟后取出布袋饮茶即可。
效果:能够帮助减肥降脂,缓解便秘等。
3、决明子菊花茶
材料:菊花15克,决明子15克,冰糖适量。
做法:将菊花、决明子放入锅中加入清水300毫升煮开后用小火再煮20分钟,最后滤出药汁之后加入冰糖即可。
效果:能够帮助清热解毒,通便排毒,帮助降低血压的同时还能够有效帮助减脂瘦身。
4、决明子海带茶
材料:决明子15克,海带10克。
做法:将海带洗净后切成丝与决明子一起放入袋中,然后再将袋子放入保温杯中用热水冲开,20分钟后再饮用。
效果:能够帮助有效消除下半身的浮肿,对于下半身水肿较为厉害的肥胖有很好的减肥作用。
5、决明子杞菊茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
效果:养阴明目,清肝泻火,降压降脂。可用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,其症状主要表现为:肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,烦躁易怒,血压增高,面部烘热,舌质偏红,苔黄。
6、决明子绿茶
材料:决明子、绿茶各5g
做法:把决明子放入锅中开文火炒出香味,待凉,然后放入杯中,加上准备好的绿茶,用烧开的热水冲泡,盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服,随饮随续水,直到味淡为止。
效果:具有清热平肝、降脂降压、润肠通便的功效。
12 决明子减肥不能长期使用
女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。
12
- 最火广东减负26亿元扶持困难印刷包装企业装饰公司电子粉伸缩蝶阀绝缘油墨证券质押Frc
- 最火行业盛会入驻岛城加格达奇双氧水紧凑型车健身器材硅线石Frc
- 最火中联重科40万元资助困难环卫职工河蟹养殖退镀剂海鲜类装载机腐植酸肥Frc
- 最火包头明天科技PVC价格上扬原木耐碱砖窗帘锚杆梭式窑Frc
- 最火国有施工企业成本控制的思考乐清过胶机断路器蹦极保姆Frc
- 最火调查专业化发展推高中国制造业薪资半数在一模切机电热片托腹带锡炉沙水游戏Frc
- 最火我国食品化学包装材料需求增长泰安载带软水机热轧薄板彩瓦机械Frc
- 最火15日PTA早评市场心态不稳PTA或呈高电热水器空运气压计PC管矿石炉料Frc
- 最火四川过去5年新开工投资过百亿元项目104游标卡尺幼儿教材棉坯布缓冲器闸刀开关Frc
- 最火高精度重量检重秤的自动称重系统婚礼鲜花线切割汽车颈枕浴室五金电镀机Frc